在职备考中级会计，面对工作与学习的双重压力，如何做到劳逸结合，避免过度劳累，成为许多考生关注的焦点。氢虎财考将从合理规划时间、高效学习方法、身心放松技巧三个方面，为考生提供一套切实可行的备考策略，帮助大家在职备考中保持良好的状态。

一、合理规划时间，平衡工作与学习

在职备考，时间管理至关重要。考生应根据自身工作情况，制定一份详细的学习计划。确定每天固定的学习时间，可以是早晨起床后的清醒时段，或是晚上工作结束后的宁静时光。其次，充分利用碎片时间，如午休间隙、通勤路上，通过手机APP听会计课程录音、复习知识点。同时，要学会拒绝非紧急的工作外事务，确保备考时间不被挤占。合理规划时间，让学习与工作相得益彰，避免过度劳累。

二、采用高效学习方法，提升备考效率

高效的学习方法能够有效缩短备考时间，减轻学习压力。考生应优先选择质量高的辅导资料，如官方教材，避免盲目刷题。学习过程中，采用主动学习法，如归纳总结、自我测试，加深对知识点的理解和记忆。此外，定期复习，巩固已学内容，形成知识网络，提高解题速度和准确率。高效学习方法的应用，让备考过程变得顺畅，避免无效努力导致的身心疲惫。

三、掌握身心放松技巧，保持良好状态

备考过程中，身心健康同样重要。考生应学会适时放松，避免长时间连续学习导致的精神紧张和身体疲劳。可以通过短暂的休息、深呼吸、瑜伽等方式，缓解学习压力，恢复精力。同时，保持规律的作息，保证充足的睡眠，有助于大脑恢复和记忆巩固。此外，培养兴趣爱好，如阅读、听音乐、散步，丰富业余生活，缓解备考带来的单调和压抑。身心放松技巧的运用，让考生在职备考中保持积极乐观的心态，避免过度劳累。

在职备考中级会计，考生应通过合理规划时间、采用高效学习方法、掌握身心放松技巧，实现劳逸结合，避免过度劳累。这些策略的实施，不仅有助于提升备考效率，还能保持良好的身心状态，为顺利通过考试奠定坚实基础。